Qu'est-ce que c'est ? 

Tout d'abord, qu'est-ce qu'une émotion ? Une émotion est une réponse comportementale et physiologique, brève et intense qui reflète le vécu subjectif, plus précisément, ce que la personne vit ou pense vivre en lien avec un événement interne ou externe. L'émotion est influencée non seulement par la situation elle-même, mais également par la perception qu'a la personne de cette situation. On considère la joie, la tristesse, la colère et la peur comme des émotions. 

 

La gestion des émotions représente un grand défi pour certains enfants surtout lorsqu'on parle d'émotions positives ou d'émotions négatives intenses. Cette mauvaise gestion d'émotions intenses peut créer de l'agressivité réactive. En effet, l'enfant en bas âge est en apprentissage, il doit être accompagné et outillé afin de faire preuve d'une meilleure autorégulation des émotions. Les enfants du préscolaire et du primaire ne sont pas encore assez matures et peuvent donc agir plus impulsivement puisqu'ils ne sont pas encore tout à fait conscients des conséquences que peuvent avoir leurs comportements. C'est également à cet âge que les enfants commencent à développer leurs capacités cognitives et cela leur permet d'expérimenter et de comprendre des émotions plus complexes. Les enfants ont toutefois besoin de soutien pendant cette période développementale. Il s'avère donc important de leur expliquer la fonction des émotions afin qu'ils puissent mieux les comprendre et qu'ils puissent opter pour des comportements acceptables leur permettant de les exprimer.

 

Afin de soutenir le développement de la gestion des émotions chez les enfants du préscolaire et du primaire, il est important de développer certaines compétences chez ces derniers. Ces compétences sont les suivantes : l'identification des émotions, la modulation des émotions, l'expression des émotions, augmentation du contrôle sur l'impulsivité (inhibition comportementale) et la modulation du comportement (autorégulation comportementale).